Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:5140.24 km (w terenie 1115.55 km; 21.70%)
Czas w ruchu:233:53
Średnia prędkość:21.74 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:7921 kcal
Liczba aktywności:91
Średnio na aktywność:56.49 km i 2h 35m
Więcej statystyk

To tu to tam

Niedziela, 26 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Jazda na trzy baty . Po południu 50 km takiej przejażdżki średnio trudnej . Głównie asfalt. Później 3 km po wodę do źródełka :) A wieczorem ostre zasuwanie w terenie , podjazdy itp. :) Super było :D Mocny wiatr utrudniał jazde :/

:)

Sobota, 25 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Trening
Z rana dość przyjemnie . Oczywiście do czasu aż pojechałem w teren . Rozpędziłem się i tak przelatywałem nad dziurkami i kamieniami . Nagle ryp i obręcz zaczyna obcierać o ziemie .Przejechałem ledwo 8 km . Dętka mi wybuchła xD Po 4 km piechotką do domu naprawiłem sobie rower i pojechałem drugi raz . Tak dokręciłem do 50 km . Wieczór miałem jeszcze pojeździć trochę w pomarańczowych szkiełkach ale zrobiło się tak pierońsko zimno ze zrezygnowałem xD

Świętowanie

Piątek, 24 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Świętowanie zakończenia egzaminów :D Początkowo trochę ostrej jazdy w okularkach :D Fajny sprzęcik . Później na siatkę , odwieźć znajome :p i wieczór było akurat jeszcze tyle czasu żeby przetestować pomarańczowe szybki :D SUPEER :D

Mocny wiatr :/

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100, Trening
No więc właśnie . Mocno wiało więc musiałem zmienić trochę planowaną trasę . Ostatecznie i tak się dobrze bawiłem mimo tego że masę czasu spędziłem na uciekaniu przed psami xD Pozdro dla szosowca który mnie wyprzedził :)

Szkła kontaktowe :)

Piątek, 17 kwietnia 2009 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100, Trening
Wreszczie udało się włożyć i od razu na rower :) Fajna zabawa była . Ten wiatr w oczach itp. Niedługo kupuję okulary rowerowe :) Dzisiejsza trasa to Trochę terenu + Do Hoczwi

:)

Piątek, 10 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria FOTKI , 50-100
Dzisiaj nieco lżej . Trochę dziwnie zachowywało się moje tętno . Na prostej przy 30km/h pod lekki wiatr miałem tak średnio w granicach 110-120 ... Mało . W ogóle dzisiaj jakoś ciężko mi było odpowiednie tętno osiągnąć . Spróbuje sobie zrobić dzień przerwy i zobaczymy jak to będzie :)

99% osób wybrało by drogę asfaltową . No ale ja oczywiście muszę pakować się przez las , mimo że jest dalej i ciężej . Czemu ja jestem inny :D ?

ścieżynka © Misieq


Późnym popołudniem zaś zaczęło zbierać się na burzę . Ostatecznie wyszedł z tego tylko lekki deszczyk :D

Prawie jak burza :D © Misieq


Prawie jak burza 2 :D © Misieq


Prawie jak burza 3 :D © Misieq


Kwiatuszek :D
Co to za kwiat :D ? © Misieq

Górsko - terenowo :)

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · Komentarze(2)
Dzisiaj wreszcie wyskoczyłem sobie w teren . Tak mi tego brakowało . Przewidziałem sobie 6 podjazdów ale wyszło tylko 5 ze względu na to że pogoda zaczynała się psuć a ja byłem większość czasu w lesie :)

Pierwszy podjazd skończył się nad jeziorkiem . Po zjedzeniu kanapki ( mniam , miód i ser ) i zrobieniu paru zdjęć ruszyłem dalej .

Śnieg w kwietniu :) © Misieq


Prawie jak Morskie Oko :p © Misieq


Żabki lubią śnieg :) © Misieq


Rowerek działa :)
My Bike © Misieq



Później zjazd z jeziorka i pora na najtrudniejszy dzisiaj podjazd - Przełęcz Żebraka . Żeby było wesoło zaplanowałem ją sobie 2 razy na trasce . Pierwszy raz poszedł łatwo mimo że trasa do miłych nie należy :p Miejscami nachylenie sięga 20%

Stąd do wieczności albo Droga przez piekło :p © Misieq


Oczywiście wszystko co tylko może próbowało utrudnić mi życie :p
śnieg :D © Misieq


Później już nie chciało mi się stawać i robić zdjęć .Ale spróbuję się poprawić :D Obiecuję że od teraz do każdego wpisu ( chyba że zajdą jakieś niespodziewane komplikacje ) dodam jakieś foto :p No i jak będę miał więcej czasu to będę częściej zaglądał w wasze blogi :)

Ale wróćmy do jazdy .
Podjazd 3 . czułem że pokonam go bez problemu . I pokonałbym gdyby nie to że zaczęło mocno wiać ... . Jednak wygrałem z wiatrem i pokonałem podjazd by zaraz po chwili zjechać w dół i po raz kolejny podjechać na Żebraka . Tym razem było już ciężko ... No ale dałem radę . Został już tylko ostatni dość delikatny podjazd . Pokonałem go i ruszyłem asfaltem do domu :)

Wykres trasy :)


i link do neij na MMR
http://www.mapmyride.com/ride/poland/baligr/529123918753419929

Treningowo :)

Wtorek, 7 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Najpierw w górę a później na Lesko . Trasa standard . Nie ma o czym pisać :D

:)

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Kawałek w gorę i do Leska . Ot żeby się pobawić i zeby te 50 km wyszło :) Samemu :D

dajemy dajemy

Piątek, 3 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Hehe :D dzisiaj rowerek już bardziej czysty , unikałem błotnego terenu . Coraz cieplej się robi :D coraz więcej można jeździć