Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2009

Dystans całkowity:1321.95 km (w terenie 245.00 km; 18.53%)
Czas w ruchu:56:27
Średnia prędkość:22.45 km/h
Maksymalna prędkość:64.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (90 %)
Maks. tętno średnie:144 (70 %)
Suma kalorii:6838 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:40.06 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Deszczowo

Środa, 29 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, 50-100
Początkowo było ładnie ale oczywiście pogoda musiała się zepsuć co skończyło się powrotem w deszczu :p Wieczór jeszcze dokręciłem parę km :)

kapci ciąg dalszy :)

Wtorek, 28 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
kapeć w Sobotę i kapeć we wtorek xD Przestało mi coś szczęście dopisywać . Od razu po wjeździe w teren powietrze zeszło mi z dętki . Co najciekawsze to dopiero wtedy jak zrobiłem sobie krótki postój :) No nic trzeba kupić dętki bo jeżdżę już z trzema łatkami :D

Wiaterek

Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Zaczynam odczuwać już zmęczenie bo dawno nie robiłem żadnego dnia przerwy od wysiłku . Dzisiaj jeszcze dobił mnie wiatr :) Trzeba czekać na deszcz bo nie lubię opuszczać jazdy w ładne dni :)

To tu to tam

Niedziela, 26 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Jazda na trzy baty . Po południu 50 km takiej przejażdżki średnio trudnej . Głównie asfalt. Później 3 km po wodę do źródełka :) A wieczorem ostre zasuwanie w terenie , podjazdy itp. :) Super było :D Mocny wiatr utrudniał jazde :/

:)

Sobota, 25 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Trening
Z rana dość przyjemnie . Oczywiście do czasu aż pojechałem w teren . Rozpędziłem się i tak przelatywałem nad dziurkami i kamieniami . Nagle ryp i obręcz zaczyna obcierać o ziemie .Przejechałem ledwo 8 km . Dętka mi wybuchła xD Po 4 km piechotką do domu naprawiłem sobie rower i pojechałem drugi raz . Tak dokręciłem do 50 km . Wieczór miałem jeszcze pojeździć trochę w pomarańczowych szkiełkach ale zrobiło się tak pierońsko zimno ze zrezygnowałem xD

Świętowanie

Piątek, 24 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Świętowanie zakończenia egzaminów :D Początkowo trochę ostrej jazdy w okularkach :D Fajny sprzęcik . Później na siatkę , odwieźć znajome :p i wieczór było akurat jeszcze tyle czasu żeby przetestować pomarańczowe szybki :D SUPEER :D

To tu to tam

Czwartek, 23 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
O takie przejazdy , Trochę żeby przetestować okulary ( Uvex Racer ) a reszta to na siatkówkę , odwieźć znajome :p , drugi raz na siatkę i do domu :p