Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Jaka cholera podkusiła

Poniedziałek, 25 lutego 2008 · Komentarze(4)
Kategoria Trening
Jaka cholera podkusiła mnie żeby pojechać na taką terenową leśną dróżkę . Godzina czyszczenia roweru i przerzutka tylna dalej dobrze nie chodzi :) Jutro trzeba przeregulować :(

Wiatru ciąg dalszy ,ale było

Niedziela, 24 lutego 2008 · Komentarze(4)
Kategoria Trening
Wiatru ciąg dalszy ,ale było troszkę lepiej.
Jeżdżę na razie głównie szosą bo nie chce brudzić roweru ( a raczej czyścić :) ).

W pewnym momencie trasy prawie wpadłem do rowu . Ale nie z powodu wiatru . Ze śmiechu :) Otóż . Dwa psy okazywały sobie miłość poprzez ... ale co ja będę mówił jak wiecie . To byłoby jeszcze najzupełniej normalne i nie wzbudzało by śmiechu , gdyby nie fakt iż robiły to prawie na środku drogi przez co ślicznie tamowały ruch na drodze :)

Znalazłem starą antenę na strychu . Niedługo "podłączę" ją do dziadka żeby sprawdzić czy odbiera :)

Oj wieje wieje . Ledwo

Sobota, 23 lutego 2008 · Komentarze(4)
Kategoria Trening
Oj wieje wieje . Ledwo co daje się jechać . Niektóre podmuchy prawie zrzucały mnie z drogi . Bardzo ciężko się jeździło .
Później pojechałem jeszcze do babci i dziadka :) . Tam dokonałem ciekawego odkrycia . Dziadek chrapie z częstotliwością Polskiego Radia 1 bo akurat podczas chrapania zakłócało :)

Pierwszy raz w tym tygodniu

Piątek, 22 lutego 2008 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
Pierwszy raz w tym tygodniu na rowerze :)
Było okropnie . Mocny wiatr , czasami deszcz ale satysfakcja z jazdy jest :)

Dzisiaj jest jakoś taki ciężki

Środa, 13 lutego 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Dzisiaj jest jakoś taki ciężki dzień . Ciężko sie kręciło i ogólnie jechało . Może to również przez ten mój ból w barku :)

Po tych WF nigdy nie

Wtorek, 12 lutego 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Po tych WF nigdy nie mam siły żeby jeździć . Tak wiec mimo niezłej pogody i co najmniej godziny jasności zrobiłem tylko tyle :)

Krótka jazda po szkole żeby

Poniedziałek, 11 lutego 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Krótka jazda po szkole żeby sprawdzić jak sprawuje się support po robocie . Działa bez zarzutu xD.
Okazało sie,że śrut się rozleciał . Z jakiego powodu ??? nie wiem

Ech . Miało być 50 .

Niedziela, 10 lutego 2008 · Komentarze(3)
Kategoria FOTKI , Trening
Ech . Miało być 50 . Niestety support nie wytrzymał i zaczął strzelać i piszczeć . Ale ja go naprawię :)

Później czekała mnie samochodowa wycieczka , ale po trasie którą jechałem na rowerze w zeszłym roku . Więc wrzucam zdjęcia :)

Taki artystyczny pejzażyk :


Oj to był zjazd :) 59km/h

Pierwsze "50" w tym roku i bodajże

Sobota, 9 lutego 2008 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100, Trening
Pierwsze "50" w tym roku i bodajże 10 w całym życiu :)
Jeździło się dość fajnie chociaż pod koniec miałem drobny kryzysik . Może trochę za szybko zacząłem jeździć takie dystanse . Jutro chyba nie dam rady tego powtórzyć :) .
Średnia może i trochę niska dla was ale wg. mnie jest super

Pulsometr :

133--------------166
Low / In / High
0.08 2.30 0.01

avg : 146
max : 171

spaliłem :
1724 kcal
23 dkg tłuszczu :)

Pogoda w miarę ładna .

Piątek, 8 lutego 2008 · Komentarze(2)
Kategoria Trening
Pogoda w miarę ładna . Pochmurno ale bezdeszczowo . Można było jeździć :)

pulsometr:

133--------------166
Low / In / High
0.02 1.26 0.01

avg : 146
max : 171
930 kcal