Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Najpierw Kross a później

Czwartek, 4 grudnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Najpierw Kross a później do szkoły na złomku :D Teraz czekają mnei 3 dni bez rowera bo wyjeżdżam :/

Ha . przyszedł licznik

Wtorek, 2 grudnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Ha . przyszedł licznik :p Dzisiaj okrągłe 25 km w niezłym tempie choć mocno wiało :D

10 stopni a tu koniec

Niedziela, 30 listopada 2008 · Komentarze(5)
Kategoria FOTKI , Trening
10 stopni a tu koniec listopada . No śmieszne :p Już niedługo będę miał licznik do Krossa więc te odległości nie będą tak orientacyjne :p

Szosa :D Prosto i cały czas w dół :D wrażenia niezapomniane :D


Ja :D odwaliłem się tak tylko do zdjęcia . Normalnie to miałem maskę zsunietą tak ze tylko szyje chroniła :p Jeden buff na szyje drugi jako czapka pod kask i można jeździć :p

Na Krossie po szosie

Piątek, 28 listopada 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Na Krossie po szosie :D tempo dość wysokie . Fajnie sie jeździło :p

Krótka jazda po powrocie

Piątek, 21 listopada 2008 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
Krótka jazda po powrocie ze szkoły :D Tylko po szosie bo nie chciałem Krossa zabłocić :p

Zima w Bieszczadach . Spadł

Wtorek, 18 listopada 2008 · Komentarze(7)
Kategoria FOTKI , Trening
Zima w Bieszczadach . Spadł śnieg :p Myślałem nawet czy nie otagować tego wpisu "Zima" :D Ale zdecydowałem się nie :p Oprócz tego no tradycja :D zmarzłem niemiłosiernie bo wiało . Całe szczęście że niedługo powinna przyjść chusta to będzie czym twarz osłonić :D Dzisiaj nei pomogły nawet 2 pary skarpet :D Na końcu juz gnałem do domu żeby jak najszybciej się ogrzać . To był chyba pierwszy raz kiedy cieszyłem się że juz wróciłem :D

Śnieg :
Mało ale jest


Temperatura nie powala :D
Po powrocie do domu na termometrze miałem - 2:D

Dzisiaj już było brzydko

Niedziela, 16 listopada 2008 · Komentarze(2)
Kategoria FOTKI , Trening
Dzisiaj już było brzydko . wiał mocny wiatr i pokropywało . Zmarzłem niesamowicie :D jakbym miał trochę grosza to bym sobie kupił jakieś ubranie rowerowe na zimę ale niestety mam jej niewiele i muszę dokładnie rozważać każdy zakup :p Wiem tylko że o ile nie spotka mnie jakis inny wydatek ( a pewnie spotka :/) to zakupie sobie czapkę pod kask i ocieplacz na kolana :D


Kross pod drzewem :D Krossa sprzedam za 10k . drzewo dorzucę gratis :p

Najpierw 25 km na Krossie

Sobota, 15 listopada 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Najpierw 25 km na Krossie :) a później na starym rowerku do szkoły . Różnica niesamowita :D