Krótka jazda bo za gorąco na trening . na ten właściwy wyskoczę może koło 19 . Pojeździłem tak trochę lansiarsko w samych spodenkach ( zwykłych , nie kolarskich ) pokazując wszystkim nieopaloną ( czas to wreszcie zmienić xD )klatę

Wieczorem jeszcze dojeździłem trochę :)

Wyprawa w Słowackie Tatry ...samochodem ...
Jazdy nie było , ale zdjęcia i filmik jak obrobię to wrzucę

W miarę fajne kręcenie . Na początku było dość pochmurno i bałem się nieco że mnie deszcz złapie . Później się rozpogodziło i końcówkę śmigałem w upale . Po drodze widać było wielu rowerzystów . fajnie że tyle osób jeździ .

I tu muszę podziękować pewnemu rowerzyście za którym ciągnąłem się dobre 4 km i nie zdążyłem mu podziękować bo na zjeździe musiałem odbić w prawo .

DZIĘKUJE

Stoją helikoptery :)


ptak


grzybek :)

Brzydko . Prawie cały czas padało . Udało mi się trafić w bezdeszczowy moment . Ale i tak nie mogłem pchać się w teren bo błoto sakramenckie :P Trening szybciutki bo cały czas nad głową wisiały mi ciężkie deszczowe chmury . Aparatu nie brałem bo nie chciałem zmoczyć . Końcóweczka w deszczu więc znowu udało mi się poćwiczyć sprinty xD

Tragiczna pogoda . Cały dzien padało . WIeczorem wyskoczyłem na urodziny do kuzynki .

Wesoła jazda :) bez ani jednej przerwy . Typowa jazda wytrzymałościowa . Jedynie na końcu zrobiłem sprint na 4,5 km ( przewyższenie to ok. 100 m ) i jeden podjazd na maksymalnych możliwościach ( podjazd był dość delikatny i trwał 500 metrów więc prędkość tam utrzymywała się w granicach 27 km/h )

Ogólnie to unikałem dzisiaj terenu bo błotko po burzy w nocy było wprost ogromne . A za myciem roweru nie przepadam :)



ale tu już można jechać xD

Dzisiaj już spokojnie typowo treningowo . Duży wiatr i dość pochmurno . Trening jednak wyszedł bo na spokojnie doskonaliłem technikę i moc na podjazdach . Dużo mi jeszcze brakuje do doskonałości :)

dziewięćsił :


i jakiś kwiatek . Żeby zrobić to zdjęcie wlazłem komuś na ogródek :)

Trudniejsze niż maraton :p Dzisiejsza trasa to jedna z najtrudniejszych dotychczasowych jazd :) Masa podjazdów w dość dużej temperaturze . Średnia nie powala ale jechałem z tatą i podjeżdżanie w terenie i na szosie w dość dużej temperaturze męczyło .

Wykres:


Link do trasy :
http://www.mapmyride.com/route/pl/baligr%f3d/575186699


śliczne miejsce .


woda ...




To juz za nami . Podjazd dał w kość . Na wykresiku to ten trzeci


ale za dobrze by było jakby to koniec był ... więc to jeszcze przed nami


A oto Misieq :)


A oto woda


płyniemy ??


A oto Misieq 2 :) - znaczy ten sam misieq tylko ina fota :) na innym moście xD


żmijka :)


Po powrocie do domu wpadłem pod prysznic i dokończyłem oglądać Tour De France.Nie wspominając już o pysznym obiadku :)

Wstyd wpisywać . Jazda tylko do babci i spowrotem . Nie mam siły na jazdę więc zrobiłem sobie dzień wolny . Poza tym pogoda nie zachwyca .

Dzisiaj regeneracyjnie z paru powodów :
1. deszcz
2. wiatr
3. bolące mięśnie :)

Końcówke trasy wracałem w deszczu