Wpisy archiwalne w kategorii

Jazda odpoczynkowa

Dystans całkowity:1122.26 km (w terenie 277.70 km; 24.74%)
Czas w ruchu:59:48
Średnia prędkość:18.77 km/h
Maksymalna prędkość:54.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (92 %)
Maks. tętno średnie:139 (68 %)
Suma kalorii:1587 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:22.90 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Dzisiaj pobiłem rekord wysokości

Wtorek, 14 października 2008 · Komentarze(3)
Dzisiaj pobiłem rekord wysokości na rowerze . wyjechałem na ponad 900 m n.p.m ( już niedługo wyjadę na 997 m :D )a także rekord prędkości za ciężarówką na prostej ( 59.8 km/h) Średnia niska bo dużo jazdy w ostrym terenie i po lesie :)A na końcu jazda z kumplem :D

Najpierw szybki trening po południu

Sobota, 13 września 2008 · Komentarze(2)
Najpierw szybki trening po południu a później wleczenie się wieczorkiem z lampką . Jazda noca jest cudowna :) Parę fotek :

Jestem jedyną bladą twarzą w okolicy . Chyba pora sie ewakuować :D
Skalp udało się zachować :D



Kawałek dalej ... Sarenki :)


a tu moja lampka



Dzisiaj kolejna rundka mająca

Sobota, 30 sierpnia 2008 · Komentarze(2)
Dzisiaj kolejna rundka mająca na celu wjeżdżanie we wszystkie drobne ściezynki i ogólnie eksploracja terenu :D

Tu w przyszłości zrobimy sobie z ekipą z Bikeforum popijawę ... izotoników :D


trochę makrofotografii ach jak ja to lubie :D


Jakoś tu wjechałem . Tylko teraz strach zjechać :D A dalej jechac sie nie da bo sie droga kończy . Pomyślał by kto . Robić taki podjazd po to żeby zaraz dalej drogę skończyć :D


Nie ma to jak dobra mineralna :D szkoda tylko że śmierdzi i jest niesmaczna :D


Później siadła mi bateria i nie ma więcej zdjęć . Ale jeszcze kiedyś zrobię sobie taką wycieczkę :D

Dzisiaj regeneracyjnie a wieczorem

Piątek, 29 sierpnia 2008 · Komentarze(3)
Dzisiaj regeneracyjnie a wieczorem z kumplem . Zrobiłem parę fot :D

Leśne zabawy :


Apetyczne


rzeczka :


Fajne ujęcie :D


i z jednej strony :


i z drugiej strony : tam nei jechałem bo nie czułem sie na siłach :D


Koniec . Zapraszam jutro na relacje z wykopków kartofli . O ile padać nie będzie :D

Dzisiaj jazda odpoczynkowa z elementami

Środa, 20 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Dzisiaj jazda odpoczynkowa z elementami treningu podjazdów terenowych . Srednia może nie powala ale jestem wyjątkowo zadowolony , bo udało mi się bez przerw wjechać na górkę która zawsze mnie wykańczała :D Wystarczyło chcieć :D