Dystans całkowity: | 10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%) |
Czas w ruchu: | 507:57 |
Średnia prędkość: | 21.47 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.20 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (74 %) |
Suma kalorii: | 9202 kcal |
Liczba aktywności: | 307 |
Średnio na aktywność: | 35.70 km i 1h 39m |
Więcej statystyk |
Pierwsza jazda po kontuzji . Jechałem dość zachowawczo bo bałem się nadwerężyć go ponownie . Jednak niepotrzebnie się bałem bo wszystko było ok . Ale przez najbliższe parę dni jednak będę uważał
Poczatkowo całkiem miło . Później zaczęło mi coś przeskakiwać w kolanie , chociaż nie bolało ... ale juz boli :/
Eheh . Wymyślam już coraz głupsze tytuły :p Dzisiejsza jazda odbyła się po deszczu więc unikałem terenu bo nie chciałem się wybrudzić :D
Nie ma to jak teren . Tam dopiero można się wyszaleć ^^
Coraz mocniejsze przygotowanie do maratonu . Zaczynamy ostrzej w terenie jeździć :p
Pora zacząć trenować . Do maratonu już niedaleko :) No i te 1500 km w maju :D
Treningi podjazdów oczywiście . Czyli coś co lubię najbardziej . tym razem dość mocno sobie przyłożyłem tempa :)
Jak dobrze pójdzie to szykujemy sie na rekordzik miesięczny . Może pęknei 1500 km ;p na razie wszystko na dobrej drodze :D
Mimo mocnego wiatru jakoś wyjątkowo dobrze mi się dzisiaj jeździło ;D Siły wróciły . Wieczór jeszcze raz sobie wyskoczę na rundkę . Tym razem to pierwsza od już dość dawna jazda regeneracyjna , I będę się wlókł :D ale znając mnie to długo tak nie wytrzymam i znowu trening podjazdów mi wyjdzie :D
Jakoś tak siły zaczynają mnie opuszczać :p Pora zrobić sobie dzień przerwy ale mi się nie chce ^^