Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Po kontuzji

Sobota, 16 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Pierwsza jazda po kontuzji . Jechałem dość zachowawczo bo bałem się nadwerężyć go ponownie . Jednak niepotrzebnie się bałem bo wszystko było ok . Ale przez najbliższe parę dni jednak będę uważał

Podeszczowo

Wtorek, 12 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Eheh . Wymyślam już coraz głupsze tytuły :p Dzisiejsza jazda odbyła się po deszczu więc unikałem terenu bo nie chciałem się wybrudzić :D

HAHA

Poniedziałek, 4 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Jak dobrze pójdzie to szykujemy sie na rekordzik miesięczny . Może pęknei 1500 km ;p na razie wszystko na dobrej drodze :D

Siły wróciły ^^

Niedziela, 3 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Mimo mocnego wiatru jakoś wyjątkowo dobrze mi się dzisiaj jeździło ;D Siły wróciły . Wieczór jeszcze raz sobie wyskoczę na rundkę . Tym razem to pierwsza od już dość dawna jazda regeneracyjna , I będę się wlókł :D ale znając mnie to długo tak nie wytrzymam i znowu trening podjazdów mi wyjdzie :D

:)

Sobota, 2 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Jakoś tak siły zaczynają mnie opuszczać :p Pora zrobić sobie dzień przerwy ale mi się nie chce ^^