Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Na pożegnanie miesiaca :)

Czwartek, 28 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, 50-100
Chciałbym się z wami pożegnać gdyż w maju już się nie zobaczymy bo jadę na wycieczkę do Zakopanego :) Dzisiejsza jazda to takie szosowe pożegnanie z rowerkiem :)

Trening

Wtorek, 26 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Trening zakończony spokojnym kręceniem więc średnia nie za wysoka :) Pokonałem dziś 2 trudne podjazdy w terenie . W każdym razie nie czuję się w pełni formy :/

;)

Poniedziałek, 25 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Początkowo ostro w terenie i bardzo trudny podjazd . Później pokręciłem się jeszcze nieco w terenie a cały trening zakończyłem na szosie :)

Tu , tam i po wodę :p

Niedziela, 24 maja 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Trening
Takie o kręcenie . Dzisiaj mniej wiało więc jeździło się przyjemnie :) a na koniec dnia do strumyczka po wodę :p Z taką najlepiej się jeździ . Żadnego sklepowego syfu tylko naturalna mineralna :D

Wiało :/

Sobota, 23 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
W każdą stronę jechało się źle :/ Byłem jeszcze zmęczony po rąbaniu drzewa więc dzień ( jeśli chodzi o jazdę ) zmarnowany . Bo jeśli nie chodzi o jazdę to nauczyłem się dwóch nowych chwytów :D

Rekordowo

Czwartek, 21 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Nie wiem jak mi się to udało :0 Po prostu grzałem ostro przed siebie . A ty średnia ponad 27 km/h :) Zdolny jestem :p

:)

Środa, 20 maja 2009 · Komentarze(1)
Kategoria 50-100, Trening
Całkiem miło się jeździło . Łapano mnie na radar :D Wbiłem się idealnie na procesję we Mchawie :D Ja to ogólnie mam szczęście :pp

Tempo

Wtorek, 19 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
Dzisiaj mocno przygazowałem . Jakoś fajnie się jeździło ogólnie . Tak miedzy deszczem a deszczem ;D Fotki będą jutro bo już siły nie mam :D

takie tam :)

Poniedziałek, 18 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Trening
W sumie jazda dość ciekawa . Spedziłem mase czasu w terenie . Znalazłem także kilka bardzo ciekawych nowych tras ( m.in. piękny zjazd o ogromnym nachyleniu przez pola ) . Przekonałem się też w jaki sposób SPD może uratować tyłek ... Po prostu w pewnym momencie wyrwało mi kierownice z rąk i gdyby nei SPD to bym odleciał a tak zdołałem się utrzymać :)

Solina

Niedziela, 17 maja 2009 · Komentarze(3)
Kategoria 50-100, Trening
Jazda w bardzo powolnym tempie na Solinę , żeby zajechać do wujków którzy łowili rybki :) Mam parę zdjęć jednak to jutro bo na razie się śpieszę . W każdym razie było wesoło . Zjadłem im całe pęto kiełbasy oraz w piękny sposób odstraszałem im ryby ( gdy przyjechaliśmy to nagle przestały brać ) :D Jazda z tatą :)