Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Jazda podobna jak inne

Środa, 9 kwietnia 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Kinetics, Trening
Jazda podobna jak inne . W sumie nic nowego . No chyba tylko tyle że połamałem kolejna szprychę :) ( którą zresztą już naprawiłem ) . Trzeba się przygotować do weekendu bo niektórzy mają duuuuuuże plany a ja nie mogę być gorszy :p

PS. W tym sezonie już 1000 :)

jazda na trasie podobnej

Wtorek, 8 kwietnia 2008 · Komentarze(2)
Kategoria Kinetics, Trening
jazda na trasie podobnej do wczoraj tylko ze znacznie większym wiatrem :)
Ale było wesoło :) Grunt że nie pada .
A teraz trzeba zadanie zrobić :/

Dzisiaj machnąłem jeszcze

Poniedziałek, 7 kwietnia 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Kinetics, Trening
Dzisiaj machnąłem jeszcze więcej niż wczoraj :)
Na początku byłem zadowolony . Lekko wiało , prawie nie przeszkadzało , słoneczko świeciło . A później ... jazdę kończyłem przy takim wietrze że mało co mi łba nie urwało :p całe szczęście że wiało w plecy . A w dodatku padało . Masakra :) Ale jestem zadowolony :)

ładna pogoda = rower .

Niedziela, 6 kwietnia 2008 · Komentarze(4)
Kategoria Kinetics, Trening
ładna pogoda = rower . Rower = dobra zabawa :)

Wyjechałem na przejażdżkę :) Nowe oponki chodzą świetnie . Są to KENDA KINETICS 2.1 . Opory mniejsze od starych co pewnie widać po średniej którą miałem w miarę niezłą jak na ten wiatr :)
Ogólnie z jazdy jestem bardzo zadowolony . Jutro trzeba powtórzyć :)

Czy wy też macie taki wiatr

Poniedziałek, 31 marca 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Czy wy też macie taki wiatr ?
Jeździ się okropnie chociaż dzięki słoneczku pokusiłem się o te parę kilometrów :)

Powiem krótko 6.5 km jazdy

Piątek, 28 marca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Powiem krótko 6.5 km jazdy i 4 km biegu z rowerem :)
Poszła mi opona więc trzeba było biec :)

Dzisiaj okropny wiatr w

Niedziela, 16 marca 2008 · Komentarze(2)
Kategoria Trening
Dzisiaj okropny wiatr w twarz . Ale dzięki niemu pobiłem rekord na tym zjeździe ( 53,8 km/h ) . Miło było wsiąść sobie na rower po tylu dniach deszczu :) poczuć wiatr we włosach , pot na koszuli :)

Po drodze spotkałem starszego rowerzystę :) Śmigał ostro . Miał już w nogach 30 km a ledwo co udało mi sie mu na kole utrzymać . Podziwiam zdrowie :) Też chciałbym zachować taką formę na starość :)

Znowu mocno wieje . Mam już

Poniedziałek, 10 marca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Znowu mocno wieje . Mam już dość . Ale przynajmniej z górki fajnie pchało i wyciągnąłem 51.8 km/h

Zapraszam do recenzji kasku :
http://www.bikeforum.pl/showthread.php?p=27979#post27979