Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Nieciekawie i pochmurno . Jazda

Niedziela, 25 maja 2008 · Komentarze(2)
Kategoria Kinetics, Trening
Nieciekawie i pochmurno . Jazda właściwie bez celu , bo kręcenia się tam i z powrotem przy dużym wietrze nie można inaczej nazwać :) . Pora sprawdzić moje umiejętności pisarza Fantasy xD

Wrogie wojska zbliżają się . Ciemność zaczyna ogarniać świat . Łup .2 Armie starły się .


W tym samym czasie w innym miejscu nieba toczyła się już walka . Wrogie korwety zaatakowały najbardziej wysuniętą bazę .


Tu zaś zwiadowcy wroga wyprowadzili w pole naszych ludzi . Podczas gdy oni ścierali się z armią zaczepną , to szybkie i zwrotne myśliwce przemykały im pod brzuchami


-Zostaliśmy otoczeni - krzyczał dowódca naszych .
I istotnie . Po 30 min baza padła


Zaczynaliśmy tracić pozycję . Bitwa była już przegrana . Zrobiliśmy kontrę . Jednak to i tak nic nie dało . Po godzinie padł ostatni bastion


I TU PADŁA MI BATERIA :)
Może i dobrze bo pisarz ze mnie kiepski :)

I kolejne 50 km zaliczone

Sobota, 24 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Kinetics, Trening
I kolejne 50 km zaliczone :)
Miało być dużo fotek ale nei było co pstrykać bo wszędzie szaro i ponuro :/
Jak będzie ładnie to obiecuję że będą :)

Co do treningu :
Typowa wytrzymałościówka z treningiem mocy na podjazdach

No i :

Infinite Story About Polish Driver xD :

Jechałem ok. 20km/h na krótkim podjeździe na zakręcie . Za mną jechała jakaś banda dresów . Coś im się nie spodobało , bo gościu coś mi krzyczał przez okno . Całe ich szczęście że nie dosłyszałem co ...
A jechałem normalnie . Ok 25 cm od krawędzi drogi . Nie rzucało mną ani nic , jechałem po w miarę prostej linii ...
I bądź tu mądry ...

Trreningi sprinterskie w błocie

Piątek, 23 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Kinetics, Trening
Trreningi sprinterskie w błocie , wodzie i deszczu :) Nic dodać nic ująć :) Całe szczęście że już przestało padać i może jutro da pojeździć

Jazda po powrocie ze szkoły

Środa, 21 maja 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Kinetics, Trening
Jazda po powrocie ze szkoły . Byłem nieco zmęczony ( nie wiem czym ) więc i km niewiele , ale jazda byłą niczego sobie . Bo i innych zawodników widziałem , i sam się dobrze bawiłem . Ogólnie dzień na plus +++

Dzisiaj pojechałem z tatą

Niedziela, 18 maja 2008 · Komentarze(2)
Dzisiaj pojechałem z tatą w celu znalezienia leśnej drogi między jabłonkami a Bystrym . Drogi te są . Jedna wychodzi z Jabłonek , a druga z Bystrego , jednak są niepołączone i przedzielone potokiem . Dojechaliśmy na górę i ... nic nie widać .Nie wiadomo gdzie iść , nic nie widać . Po ok. 30 min. szukania i prowadzenia poddaliśmy się i wróciliśmy spowrotem.

Jedyne zdjęcie które zrobiłem podczas wyprawy

Wyprawa na zakupy do Leska

Sobota, 17 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Kinetics, 50-100, Trening
Wyprawa na zakupy do Leska i krótkie kręcenie się po wsi celem dobicia do pięćdzieśiątki . Z racji ogromnego wiatru mogę to potraktować jako jazdę treningową :)

Pomyliłem daty :p To było wczoraj

No no . Dzisiaj jeździło

Wtorek, 13 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Kinetics, Trening
No no . Dzisiaj jeździło się wyjątkowo dobrze . Może to dzięki tym 4 rowerzystom których widziałem w przeciągu 1,5km . Zniknęły wtedy bariery wieku i podział szosa/góral . Witaliśmy się jak przystało na ludzi których łączy jedna pasja .

Jeśli te osoby to czytają to DZIĘKUJĘ im . Dzięki tym rowerzystom zmotywowałem się i chcę jeździć coraz dalej i coraz więcej :)

Miało być nieco więcej ale

Poniedziałek, 12 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Kinetics, Trening
Miało być nieco więcej ale plany pokrzyżowała pogoda . Zamiast jeździć to przez dobre 20 min stałem na przystanku i czekałem aż przestanie padać . Po deszczu na mokrej drodze widać było takie fajne obłoczki pary . Miejscami wydawało się że wjeżdża się w chmury :)

Jazda na 2 części . Pierwsza

Niedziela, 11 maja 2008 · Komentarze(2)
Jazda na 2 części . Pierwsza część typowo treningowa . 30.5 km w tempie 21.6

Druga jazda to już typowa zabawa . Pojechałem z tatą na jeziorko bobrowe :)


Robaczek - element przyrody ożywionej :)


Jezioro . Sorq za palce


Bobrza robota :)


Dwa złomy :) ale służą :)


Po lewej drzewo i po prawej drzewo :)


Więcej zdjęć będzie jutro albo w najbliższej przyszłości bo na razie nie mam zbytnio czasu :)

O taka trasa . Niezbyt

Sobota, 10 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Kinetics, Trening
O taka trasa . Niezbyt ciekawie było bo brzydko i deszczowo ( parę razy mnie zmoczyło ) Miałem aparat ale zdjęć nie robiłem bo nie było czemu . Wszystko szare i ogólnie nieciekawe . Widziałem tylko sarenkę . Ale zanim zdążyłem zrobić fotkę to mi uciekła w krzaki :( Przynajmniej temperatura jako taka była bo cały dystans sobie w swoim stroju kolarskim przejechałem :)