Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:10959.86 km (w terenie 2010.35 km; 18.34%)
Czas w ruchu:507:57
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (74 %)
Suma kalorii:9202 kcal
Liczba aktywności:307
Średnio na aktywność:35.70 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Jazda na Krossie :D Nie powiem

Piątek, 14 listopada 2008 · Komentarze(3)
Kategoria FOTKI , Trening, Kross
Jazda na Krossie :D Nie powiem fajnie się jeździ :D Tylko nie mam jeszcze liczniczka więc dystans orientacyjny na podstawie moich notatek w zeszycie :D powinno się zgadzać z dokładnością do kilometra . Czas z pulsometru więc jest ok :D
Aktualny wygląd Krossa + moje miejsce parkingowe :d

NIE PATRZCIE SIĘ NA TEN SYF NA STOLIKU :D JA TAM MAM WSZYSTKO :P

:D Najpierw popołudniowa

Czwartek, 13 listopada 2008 · Komentarze(15)
Kategoria Trening, FOTKI
:D Najpierw popołudniowa jazda w teren :) Byłem dość wkurzony i jechałem agresywnie . nagle BUCH . Obracam się a łańcuch ciągnię się po ziemi . Wkurzyłem się jeszcze bardziej . Ostatecznie po 15 min udało mi sie zbić łańcuch kamieniem :D Do domu jakoś dojechałem . Później na tym samym łańcuchu wyskoczyłem do szkoły . Trzyma do teraz :D

A oto mój nowy nabytek . Może i zna go już pół Polski ale jest mój :D






A to nie z dzisiaj ale ładny terenik :D

No nei daję rady . Jakieś

Środa, 12 listopada 2008 · Komentarze(3)
Kategoria Trening
No nei daję rady . Jakieś nagłe odejście formy nastąpiło :D jeździło się okropnie . Przy życiu trzyma mnie chyba tylko to że jutro ma przyjść porządny rower :d

O ja :D Wiało okropnie

Wtorek, 11 listopada 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
O ja :D Wiało okropnie . Pokręciłem sie w terenie bo tam jakoś mniej było czuć podmuchy :D

Cos bez formy :D Wiatr

Poniedziałek, 10 listopada 2008 · Komentarze(4)
Kategoria Trening
Cos bez formy :D Wiatr nei pomagał :D . Hehe . W nocy się nie wyspałem . I jakos tak się złożyło że jeździło mi sie kiepsko :D

Dzisiaj juz chłodniej i wietrzniej

Niedziela, 9 listopada 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Dzisiaj juz chłodniej i wietrzniej . Nie jeździło sie zbyt dobrze . Mimo wszystko cieszę się bo i tak spędziłem na rowerze kupę czasu :P

No cóż . Tak to jest

Sobota, 8 listopada 2008 · Komentarze(3)
Kategoria 50-100, Trening
No cóż . Tak to jest jak człowiek nie ma co robić :D
Trzeba jeździć :D Dystansik 7500 km coraz bliżej :D
Rowerek działa jako tako . Jakiś nowy w planie . Tylko troszkę grosza brakuje . Ale będzie :p Dzisiaj bardzo fajnie . Cieplutko . 16+ stopni . Wyjechałem sobie w stroju kolarskim . Ludzie się na mnie gapią :D środek jesieni a ten w krótkich spodenkach i koszulce jeździ :D Ciekawe jak jutro bedzie :p

Wyjechałem z chęcią zrobienia

Piątek, 7 listopada 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Wyjechałem z chęcią zrobienia jakiegoś fajnego dystansiku :D Zrobiłem 7 km i poszła mi linka od przerzutki przedniej :D Do domu musiałem wracać na 1:4 :p Tempo kosmiczne :D Po naprawie wyskoczyłem żeby dojeździć trochę km :p