Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2009

Dystans całkowity:1321.95 km (w terenie 245.00 km; 18.53%)
Czas w ruchu:56:27
Średnia prędkość:22.45 km/h
Maksymalna prędkość:64.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (90 %)
Maks. tętno średnie:144 (70 %)
Suma kalorii:6838 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:40.06 km i 1h 45m
Więcej statystyk

:) rozkręcanie

Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Takie o delikatne bo niedługo egzaminy i nie mogę się zarypać bo wtedy myślał nie będę :)

Mocny wiatr :/

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100, Trening
No więc właśnie . Mocno wiało więc musiałem zmienić trochę planowaną trasę . Ostatecznie i tak się dobrze bawiłem mimo tego że masę czasu spędziłem na uciekaniu przed psami xD Pozdro dla szosowca który mnie wyprzedził :)

KRótko :)

Sobota, 18 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Ech śmiejcie się ale w sumie zapomniałem gdzie jeździłem :p Gdzieś po okolicach :P

Szkła kontaktowe :)

Piątek, 17 kwietnia 2009 · Komentarze(2)
Kategoria 50-100, Trening
Wreszczie udało się włożyć i od razu na rower :) Fajna zabawa była . Ten wiatr w oczach itp. Niedługo kupuję okulary rowerowe :) Dzisiejsza trasa to Trochę terenu + Do Hoczwi

Z szosowcem

Czwartek, 16 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
jazda ze spotkanym szosowcem . Wjechaliśmy prawie na jabłońską :) Fajnie było :D dość rozmowny facet :D

Krótka przejażdżka :)

Wtorek, 14 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Takie krótkie coś późnym popołudniem jak wróciłem od kumpla . Jakoś kiepsko się jeździło ale wiatr nie był zbyt miły . Trasa całkiem standardowa czyli okolice :)