Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2008

Dystans całkowity:768.10 km (w terenie 206.50 km; 26.88%)
Czas w ruchu:37:59
Średnia prędkość:20.22 km/h
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:29.54 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Dzisiaj jazda odpoczynkowa z elementami

Środa, 20 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Dzisiaj jazda odpoczynkowa z elementami treningu podjazdów terenowych . Srednia może nie powala ale jestem wyjątkowo zadowolony , bo udało mi się bez przerw wjechać na górkę która zawsze mnie wykańczała :D Wystarczyło chcieć :D

Dzisiaj relaksacyjnie odpocząć

Wtorek, 19 sierpnia 2008 · Komentarze(1)
Dzisiaj relaksacyjnie odpocząć przed następnymi jazdami . Stwierdziłem że wyrobię się do 7500 km do końca grudnia :) Już mi w sumie niewiele zostało :D . Dzisiaj wyszedł mi bardzo ciekawy czas . 1:11:11 :D

Wizyta Asi i Pawła :) bardzo

Poniedziałek, 18 sierpnia 2008 · Komentarze(6)
Wizyta Asi i Pawła :) bardzo fajnie było . Wreszcie było z kim pogadać . Niestety Asia po jeździe była trochę zmęczona wiec tylko z Pawłem pojechaliśmy pooglądać okoliczne górki :)

Paweł na mostku ( po ładnym podjeździe )


Debata nt. ( a o czymś tam rozmawialiśmy . Ale tak dużo tego gadania było że nie pamiętam :D



Pożegnalne zdjęcie


Ogólnie było super . Poznałem wspaniałych ludzi i dobrze się z nimi bawiłem . Długo będziemy pamiętać choćby rozkładanie namiotu :D Zobaczyłem wreszcie słynny rowerek Pawła ( jest ciężki :D ). Pozdrawiam .Szkoda że dzisiaj wyjechali :(


Mini maratonik czyli bardzo

Niedziela, 17 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 50-100, Kinetics, Trening
Mini maratonik czyli bardzo ostro w terenie i odpoczynek na asfalcie . nie powiem zmęczyło mnie to mocno . Ale z treningu jestem bardzo zadowolony bo ostatnio mi sie wydawało że jakos mało jeżdżę :p <świr> :D

hehe Rowerek posmarowany

Piątek, 15 sierpnia 2008 · Komentarze(2)
Kategoria Kinetics, Trening
hehe Rowerek posmarowany i mogłem wyjechać spokojnie :) dzisiaj zaś męczył mnie niesamowity upał . W trasie jeden bidon wypiłem a drugi wylałem na siebie dla ochłody . Specjalnie wlałem sobie tam kranówki . pozdro i zapraszam jutro na ładne zdjęcia z dzisiejszej nocnej sesji zdjęciowej :D

Zmokłem dzisiaj niesamowicie

Czwartek, 14 sierpnia 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Kinetics, Trening
Zmokłem dzisiaj niesamowicie . Prawie cały czas podczas jazdy padało . Rower znowu będzie nadawał się do mycia i smarowania . masakra :D