Dzisiaj jest jakoś taki ciężki dzień . Ciężko sie kręciło i ogólnie jechało . Może to również przez ten mój ból w barku :)

Po tych WF nigdy nie mam siły żeby jeździć . Tak wiec mimo niezłej pogody i co najmniej godziny jasności zrobiłem tylko tyle :)

Krótka jazda po szkole żeby sprawdzić jak sprawuje się support po robocie . Działa bez zarzutu xD.
Okazało sie,że śrut się rozleciał . Z jakiego powodu ??? nie wiem

Ech . Miało być 50 . Niestety support nie wytrzymał i zaczął strzelać i piszczeć . Ale ja go naprawię :)

Później czekała mnie samochodowa wycieczka , ale po trasie którą jechałem na rowerze w zeszłym roku . Więc wrzucam zdjęcia :)

Taki artystyczny pejzażyk :


Oj to był zjazd :) 59km/h

Pierwsze "50" w tym roku i bodajże 10 w całym życiu :)
Jeździło się dość fajnie chociaż pod koniec miałem drobny kryzysik . Może trochę za szybko zacząłem jeździć takie dystanse . Jutro chyba nie dam rady tego powtórzyć :) .
Średnia może i trochę niska dla was ale wg. mnie jest super

Pulsometr :

133--------------166
Low / In / High
0.08 2.30 0.01

avg : 146
max : 171

spaliłem :
1724 kcal
23 dkg tłuszczu :)

Pogoda w miarę ładna . Pochmurno ale bezdeszczowo . Można było jeździć :)

pulsometr:

133--------------166
Low / In / High
0.02 1.26 0.01

avg : 146
max : 171
930 kcal

Krótka jazda . Złapał mnie po drodze cholerny deszcz ze śniegiem , a oprócz tego huraganowa wichura . Dzisiaj juz nei wychodzę :)

Znowu jazda między szkołą a ciemnością :)
Danych z pulsometru nie piszę bo mi się nie chce xD
Jutro może znów ten sam dystans bo wychodzę o tej samej godzinie :)

Szkoła do 15 . Ale co to dla górala :)
Nie wytrzymałem i musiałem pojechać xD
Przed chwilą wróciłem bo coraz ciemniej a ja nie mam przedniej lapmki .

Dodam jeszcze ostatnie lekcje to 2xWF :)

Pulsometr :

133--------------166
Low / In / High
0.00 0.26 0.15

avg : 162
max : 180

540 kcal

Przestało padać , śnieg się stopił . No to trzeba było wyruszyć.
Pierwsza jazda w kasku w tym roku . Jest dość wygodny wentylacja niczego sobie , prawie nie czuć go na głowie :)

A jutro znów szkoła do 15 :(

Pulsometr :

133 ------------ 166
Low / in / high
0.02 1.17 0.10

max 189
avg 153

989 kcal :)