Jazda regeneracyjna po ciężkim
Piątek, 11 kwietnia 2008
· Komentarze(0)
Kategoria Jazda odpoczynkowa, Kinetics
Jazda regeneracyjna po ciężkim tygodniu :) i przed jutrzejszym maratonikiem :)
Dla lepszego kontrolowania wysiłku wziąłem dzisiaj pulsometr
Dane:
120 ------------140
Low / IN / High
0.10 1.06 0.05
avg tętno :
128
max tętno:
150
787 kcal spalonych :)
Żeby sprawdzić ile wytrzymają Kineticsy tworzę nową kategorię :)
Dla lepszego kontrolowania wysiłku wziąłem dzisiaj pulsometr
Dane:
120 ------------140
Low / IN / High
0.10 1.06 0.05
avg tętno :
128
max tętno:
150
787 kcal spalonych :)
Żeby sprawdzić ile wytrzymają Kineticsy tworzę nową kategorię :)
Misieq
